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Favorire la digestione mangiando la frutta
C’è chi sostiene la teoria legata al consumo della frutta assolutamente prima di pranzo; invece in molti non sanno che la frutta, o meglio solo alcuni tipi, sono perfetti da consumare appena finito di...
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Un tè rosso chiamato Karkadè, un aiuto per chi soffre di ipertensione
Il karkadè è un infuso preparato con i fiori di ibisco. Talvolta viene chiamato anche tè rosso, ma non va confuso con il rooibos, che è ottenuto dall’infusione delle foglie dell’omonima pianta,...
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I pomodori secchi sono un vero e proprio trattamento di bellezza
Altro che cibi ricchi di proprietà benefiche per il corpo, alcune verdure a volte sono dei veri e propri “miracoli” dell’agricoltura: è questo il caso dei pomodori secchi, una tipica delizia della...
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Combattere il gonfiore addominale in poche mosse
Il gonfiore addominale non è un problema da sottovalutare: per questo chi ne soffre adotta alcuni trucchi per cercare di evitare il problema. Durante la giornata se si presenta questo “dolore” l’uso...
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Il pollo? Ottimo per combattere l’insonnia
L’insonnia nella maggior parte dei casi è dovuta alle cattive abitudini alimentari che abbiamo, spesso conseguenza diretta della vita frenetica che affrontiamo ogni giorno. Ad aiutare il sonno però...
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Problemi di gastrite? Cibi si, cibi no
Il mal di stomaco può essere conseguenza dell’abuso di sostanze come alcol, fumo, caffeina o di una cattiva alimentazione a base di cibi grassi, che se assunti in eccesso sono in grado di distruggere...
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Alimenti da non mangiare per non ostacolare la digestione
L’alimentazione si sa, se da una parte è salutare perché aiuta a stare bene e tenersi in forma, dall’altra alcuni cibi sono dei veri e propri nemici per l’organismo perché possono non solo dare dei...
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Riso, una questione di salute
Il riso, in particolare quello integrale, è un alimento ricchissimo si proprietà benefiche: evita laccumulo di tossine nel nostro corpo, disinfiamma il tratto digestivo, combatte la fame nervosa,...
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Problemi di gastrite? Ecco a cosa dire no
Quella fastidiosa infiammazione delle mucosa dello stomaco, ovvero la gastrite, vi fa diventare matti? Ecco qual’è la giusta alimentazioni e quali sono i cibi che sono completamente da evitare per...
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Alimenti da non mangiare per non ostacolare la digestione
L’alimentazione si sa, se da una parte è salutare perché aiuta a stare bene e tenersi in forma, dall’altra alcuni cibi sono dei veri e propri nemici per l’organismo perché possono non solo dare dei...
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